Stabilisiere Deine Energien und zentriere Dich.

Besinne Dich auf Dich selbst! 

Nicole Hehnke

Meditationsleiterin und

Mentorin für übersinnliche, mediale Fähigkeiten

Diese ursprünglich zu Weihnachten konzipierte Meditationssammlung kannst Du das ganze Jahr über anwenden.


Diese 10 Meditationen helfen Dir , jeden Tag kraftvoll und mit Energie anzutreten. Du bekommst den Mut, den Tatendrang und die Stärke, Dein Leben strukturiert, befreit und mit viel Achtsamkeit für Dich zu genießen. So holst Du Deine Selbstbestimmtheit in Dein Leben. Erlebe mit diesen 10 Meditationen, dass Dein Leben wieder in den richtigen Fluss kommt.

Diese 10 Meditationen helfen Dir , jeden Tag kraftvoll und mit Energie anzutreten. Du bekommst den Mut, den Tatendrang und die Stärke, Dein Leben strukturiert, befreit und mit viel Achtsamkeit für Dich zu genießen. 

Nicht nur zur Weihnachtszeit ist Deine Selbstermächtigung von hoher Wichtigkeit.


Regenbogen

Regenbogenfarben verleihen Dir Kraft

Es geht um Deine Kraft!
Dein Körper und das um Dich herum liegende, feinstoffliche Energiesystem, kann mit hilfreichen Frequenzen aufgeladen und gestärkt werden.
Die Frequenzen in dieser Meditation sind Farben, die Farben des Regenbogens. Durch die Auffüllung Deines Energiesystems, mit den Farben des Regenbogens erhältst Du Kraft, neue Energie und Tatendrang.
Die Farben des Regenbogens
verbinden Deinen Geist und Deinen Körper miteinander, damit Du achtsam, kraftvoll und besinnlich in den Tag und in die bevorstehende Zeit treten kannst. Farben verleihen Dir Energie, um die nächste Zeit strukturiert, befreiend und mit viel Aufmerksamkeit auf Dich selbst genießen zu können.

Mit bedingungsoser Liebe Ent-täuschungen ziehen lassen

Es geht um Deine Ent-täuschungen!
Durch die Energie der bedingungslosen Liebe erfährst Du, dass 
Deine vergangenen Enttäuschungen große Lehren waren, die Dir einen Nutzen bringen.
Diese Meditation hilft Dir, 
den Groll sein zu lassen und die Lehre aus Deinen Erfahrungen anzunehmen, um tatsächlich daraus zu lernen.
In Deinem Herzen wächst die bedingungslose Liebe zu Dir selbst und Du kommst in Dein emotionales Gleichgewicht. Im Gleichgewicht, in Balance zu sein, wird Dir nicht nur in den Weihnachtstagen nutzen.
Das Licht des rosa Strahls und die Energie vom Einhorn Anastasia treffen Dich genau in Deinem Herzensraum und 
es erwacht die Liebe. Die wahre Liebe aus der Du hier her in diese Inkarnation gekommen bist.
Nutze sie regelmäßig! So kommst Du in eine Stabilität, die Dir im Alltag sehr nützen wird.

Wasche ab was nicht zu Dir gehört

Wie das regelmäßige Duschen - die Sauberkeit, die Dich vor Krankheiten schützt, und Dir auch ein Wohlgefühl bereitet - Dir hilft abzuwaschen was nicht zu Dir gehört.
Weg zuspülen, was Dir schadet - so hilft Dir eine feinstoffliche Reinigung dabei, Energien von Dir zu lösen, die Dir ebenfalls nicht gut tun.
Das können Worte, Empathien und Gedanken sein, die Du den Tag über aufgenommen hast.
Stelle Dich unter den Wasserfall des göttlichen Lichts, des goldenen Lichts, und reinige Deinen feinstofflichen, geistigen Körper, der Dich ebenfalls umgibt.
Erlange neue Frische und Kraft, genieße den Prozess der Reinigung und stärke Dich für den Tag.

Lade Ur-vertrauen in Dein Leben

Um wieder friedlicher und mit Sinn erfüllt in die nächste Zeit zu starten. Besuche Deinen Seelentempel, um Dich wieder bewusst mit Deiner heiligen Kraft aufzuladen. Du triffst auf die Farbfrequenz, die jetzt gerade wichtig für Dich ist, um den nächsten Schritt tun zu können. Ohne Vertrauen kommst Du nicht weiter.
Du begegnest Deinem Geistführer. Er lässt Dich spüren, wie bedingungslos er Deinen Weg begleitet, und immer an Deiner Seite ist. Gehe bewusst in diese Verbindung, damit Du erkennen kannst, wie beachtet, begleitet und beschützt Du von der geistigen Seite unseres Seins bist.
Genieße Deinen Raum, Deinen Seelentempel, um wieder Vertrauen in die Prozesse des Lebens zu bekommen.
Nutze sie regelmäßig!
Ich möchte Dir noch die Empfehlung aussprechen,Dich nach dieser Meditation direkt schlafen zu legen. So kannst Du die Erkenntnisse effektiver nutzen. Während des Übergangs in die Schlafphase nutzt Dein Gehirn Areale, die es Dir leichter machen, einen Nutzen aus dieser Begegnung zu erhalten.

Stärke Deinen Rücken

Rückgrad zeigen, Rückgrad haben
ist ein wichtiger Bestandteil, um für Dich einstehen zu können.
Erfahre wieder Deine Standfestigkeit, Deine Sicherheit und Geborgenheit aus Dir selbst heraus. Alles ist in Deinem Inneren vorhanden.
Wenn Du all das im Außen nicht bekommen oder erfahren konntest, hilft Dir diese Meditation dabei, Deine Sicherheit, Deine Standfestigkeit, Deine Kraft zu spüren und wieder zu erkennen.
Deinen geraden, stabilen, und dennoch flexiblen Rücken brauchst Du, um den Situationen im Außen entgegen treten zu können. Dies wird Dir mehr und mehr gelingen, wenn Du diese Meditation, die Reise zum Baum, öfter nutzt und anwendest.

Love-Lady Nada

Leichtere Entscheidungen.
Handle direkter und ehrlicher mit der Frage: "Was würde die Liebe jetzt tun?". Das ist eine Frage, die sich in schwierigen Situationen und Begebenheiten anwenden lässt.
Sie beeinflusst bei ehrlicher Antwort, aus der Liebe heraus, Dein Handeln. Wie handelst Du aus wirklicher Liebe? Mit Liebe ist nicht das "Besitzen wollen", "Festhalten wollen" gemeint!
In dieser Meditation erfährst Du den Unterschied zwischen wirklicher Liebe und der Liebe aus dem Ego heraus.
Du erkennst, dass auch Du es wert bist, geliebt zu werden, und empfängst die Frequenz des Rosa, die Dein Herz berührt.
Nutze sie regelmäßig!
Du wirst leichter Situationen annehmen und verändern können, wenn Du Dir diese Frage immer wieder ehrlich beantwortest und dementsprechend handelst.

Werde Dir bewusst

Es geht um Unterschiede.
Um zu erkennen, wann Du in alte Muster getreten bist und sie wieder hemmungslos auslebst, ist es wichtig, Dich bewusst zu erfahren.
Deinen kleinen Zeh nimmst Du meistens erst wieder richtig wahr, wenn Du ihn Dir am Tischbein gestoßen hast.
Du bist immer das Kind Deiner Eltern und jedes Familienfest birgt die Gefahr, in alte Verhaltensmuster zu rutschen, meistens unbemerkt.
Diese Meditation bereist mit Dir und der Frequenz des Violett Deinen ganzen Körper. Wenn Du bereit bist, Deinen Körper kennen zu lernen und zu erfahren, wird es Dir viel leichter fallen, Deine Muster zu stoppen.
So wird es friedlicher und sehr viel entspannter um Dich herum. In Dir entsteht Frieden.

Besuche Deinen inneren Arzt

Es geht um Deine innere Weisheit, einen inneren Arzt,
die/ der mit jedem körperlichen Symptom zu Dir spricht.
Jeder Schnupfen, jede Zerrung, ein Unfall etc. ist eine Ruf Deiner Seele, dass Du auf dem falschen Weg bist. Dass Dir etwas im Wege steht, was Du beiseite räumen solltest.
Mit dieser Meditation gehst Du in die Verbindung mit Deiner inneren Weisheit und gelangst zu den Hintergründen Deiner Symptome.
Dadurch erlangst Du Klarheit, Freiheit und Du kannst Entscheidungen treffen, die es Dir leichter machen, eine Situation zu benennen.
Manchmal ist ja die fiese Erkältung besser, als eine Veranstaltung zu besuchen, die nur aus Pflichtgefühl angenommen wurde. Nun kannst Du beginnen, Nein zu sagen, statt Dir eine Rotznase zuzuziehen.
Dein Körper und Deine Seele sprechen mit Dir. Beginne zu lauschen und ihnen zu helfen.

Begegne Deiner Freude

Das Universum bietet Dir viel Unterstützung und Hilfe an.
Manchmal in einer Gestalt, die Du für nicht so wichtig oder aussagekräftig gehalten hast.
Auf dem Weg Deines Lebens findest Du überall Möglichkeiten, die Dir den Weg Deines Herzens zeigen.
Diese Meditation nimmt Dich mit und zeigt Dir Deine Magie, Deinen Zauber und Deine Freude. So entsteht Glück.
Gönne Dir Freude, erkenne Deine Weg und es entsteht Frieden.
Begegne in dieser Meditation Deiner Freude.

Geist der Weihnacht

Weihnachten soll Dich daran erinnern, dass das kleinste Licht die Dunkelheit erhellt. Bringe Dein Licht in Liebe auf diese Erde.
Wie Du es Dir leichter machen kannst, erfährst Du in dieser Meditation.
Auch wenn es um Weihnachten geht, geht es doch darum, Dir zu verinnerlichen, warum Du hier auf dieser Erde bist. Und warum Du es als Segen erleben darfst, hier inkarniert zu sein.
Diese Meditation erweckt Dein Licht und gibt Dir noch mehr Leuchtkraft. Nimm den Segen der geweihten Nächte an. Auch wenn nicht mehr Weihnachten ist.
Erlange den Mut, Nein zu sagen, und traue Dich, ja zu sagen, zu dem was Dir Freude bereitet.


Durch diese Meditations-Komposition wirst Du ...

  • ... es leichter haben, wenn Situationen oder Termine anstehen, die Dir keine große Freude mehr machen.
  • ... nicht mehr so leicht durch Andere, aus Deinem Gleichgewicht gebracht.
  • .. achtsamer.
  • ... erkennen das es nicht Deine Erwartungen sind, die Andere an Dir haben.
  • ... liebevoller Dir selbst gegenüber.
  • ... liebevoller im Umgang mit Deiner Zeit.
  • ... die Nein sagen, wenn Du Nein meinst.
  • ... nicht mehr alles sofort persönlich nehmen.
  • ... selbstsicherer.

Mit dieser Meditation wird es Dir leichter fallen, jeden Tag kraftvoll und mit Energie anzutreten. Du bekommst den Mut, den Tatendrang und die Stärke, Dein Leben strukturiert, befreit und mit viel Achtsamkeit für Dich selbst zu genießen. So holst Du Deine Selbstbestimmtheit in Dein Leben.

Diese Meditation ersetzt keinen Arzt oder Heilpraktiker.

Du erhältst diese Meditation als Downloadprodukt und kannst sie dann unbegrenzt, unter Beachtung des Urheberrechts, für Dich nutzen.
Kopieren und Weitergabe an Dritte ist untersagt!


© 2022 Nicole Hehnke - Mindtrust® und Die Einhörner der goldenen Horde®